Php Dersleri

Güncel Eğitimler

Hurmanın faydaları

Kategori: Sağlık 1 Yıl önce yazıldı 0 Yorum

Hurmanın faydaları

Hurma, palmiyegiller ailesinden dekoratif yapraklı bir palmiye türüdür. Palmiyeler gibi tropikal,ılıman ve çöl ikliminin görüldüğü yerlerde yetişir. Kazık ve saçak kök yapısına sahiptir. Ağacın pürüzlü gövdesi gri ağırlıklı kahverengi gibidir. Kardeşlenme eğilimi vardır. Gövdesinden ve altından yavrular verebilir.

Hurmanın Faydaları Nelerdir ?

  1. Besleyici değeri oldukça yüksek olan hurma en temel vitaminler açısından oldukça zengindir.
  2. Özellikle de B9 vitamini yani Folik Asit, ve proteinleri bünyesinde barındırır.
  3. kalsiyum, magnezyum, potasyum, fosfor, demir ve sodyum mineralleri ile meyve şekeri açısından da zengin bir besindir.
  4. Bedensel ve zihinsel yorgunluğu azaltır.
  5. Vücuda enerji ve kuvvet verir.
  6. Cinsel gücü arttırır.
  7. Kansızlığı iyi gelir, kan yapıcıdır.
  8. Karaciğeri güçlendirir.
  9. Hamile ve yeni doğum yapmış olanların kendilerini toparlamasına çok yardımcı olur.
  10. Hamile kadının bebeğini besler, yapısındaki potasyum çocukların büyümesini sağlar.
  11. anne sütünü arttırır.
  12. Ülsere ve böbrek yetmezliğine fayda sağlar.
  13. Sindirim sistemi ve boşaltım sistemini temizler.
  14. Stresi ve gerginliği azaltır.
  15. Sindirimi kolaylaştırır ve kabızlığa iyi gelir.
  16. Hafıza kaybına da mani olur.
  17. Kansere, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
  18. Kalp krizi riskini azaltır.
  19. Bronşit, verem, kuru öksürük ve soğuk algınlığına iyi gelir.
  20. Yaşlanmayı geciktirir.
  21. Vücut ve kemik gelişimini destekler ve kemikleri güçlendirir.
YORUMLAR
MERT BULDUR

Merhaba 17 Eylül 1995 Köyceğiz / Muğla Dogumluyum.Yaklaşık 10 yıldır Web Teknolojileri üzerinde Yazılım yapmaktayım.Herdaim kendimi geliştiriyorum.

SON YORUMLAR
"Mahmut kaya" Meta Tag Listesi ve Açıklamaları Gönderisine Yorum Yaptı
"Ahmet" Sql il ilçe Listesi Gönderisine Yorum Yaptı
"mert buldur" Php ile Dosyaya Veri Yazımı Gönderisine Yorum Yaptı